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Ou Penser mieux pour vivre mieux…

« L’avenir nous tourmente, le passé nous retient, c’est pour ça que le présent nous échappe. » G. Flaubert.

 

Comment apprendre à gérer votre stress et les émotions difficiles ?

Comment apprendre à développer des compétences pour prendre en main votre bien-être, vous libérer des ruminations et des anticipations anxieuses ?

Comment utiliser votre cerveau au mieux pour ne pas vous laisser distraire et avancer en direction de ce qui est vraiment important pour vous?

Comment être plus attentif(ve) et présent(e) à l’expérience du moment ?

Comment éviter le piège illusoire du bonheur?

Je vous propose une réflexion et des exercices expérientiels extraits de mon programme de Gestion du stress.

Je vous donne des clefs pour rééduquer votre cerveau, réapprendre de nouveaux fonctionnements, modifier vos perceptions et vos réactions pour augmenter votre flexibilité psychologiques face aux inévitables difficultés de l’existence.

Vous souhaitez organiser une conférence ou un atelier avec une experte reconnue pour aborder le développement personnel au sein de votre entreprise.

Les conférences durent environ 1H30, elles sont bien sur modulables selon vos attentes. 

J’interviens sur site ou dans le lieu de votre choix. 

Merci de prendre contact au 06 60 58 22 69  pour connaitre les tarifs. 

Corinne Bourdon